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2009年12月 7日 bllucere | トラックバック(0)
寒ーい。
近頃寒いですね。
数ある寒さ対策のアイテムのひとつに
生姜があります。
私も、食べたり、飲んだり、料理に
とよく使います。
辛み成分のジンゲロールやショウガオールなどがよく知られていますが
これは、体を温めて冷えの改善や血行促進で発汗作用があったりと
寒い日にはもってこいですね!
毎日少しずつ取りたいですね。
とはいえ毎日せっせと生姜をすりおろすのは面倒だし
二の腕も鍛えられそう。
かといって、市販のチューブに入っているのは便利だけど
美味しくないし、添加物などが気になる。
なので私は
生姜をたくさん買ってきて
(しばらく生姜画像にお付き合い下さい)
皮を取り除いて
フードプロセッサーにほりこんで
ブーンとボタンを押すと
なめらかなすりおろし生姜の出来上がり!
そこでこれが登場!
すりおろした生姜を入れて
平らにしたら
ぽきぽき線をつけて
フリーザールームへ入れたら
出来上がり♪
使いたい分だけぱきぱき線の部分で割って
入浴直前に、お湯にはちみつとレモンなどを入れて飲むと
汗出ますよ!温まりますよ!
キュー○ーの提供でお送りしました(^^♪
エステティックサロン Bllucere -ベルチェーレ-
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