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2010年1月 4日 bllucere | トラックバック(0)
前にも
ちらっとブログに書いた生コラーゲン
コラーゲンについて詳しくはまた
と言っておきながらまだだったので。
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コラーゲンとは、人の体内に最も多く含まれるたんぱく質の一種です。
コラーゲンは体の皮膚や筋肉、内臓、骨、関節、目、髪など
あらゆる組織に存在し、主に細胞のつなぎとなっています。
人間の体の全たんぱく質のほぼ30%はコラーゲンでできていて、
人間の体になくてはならないものなのです。
体内の正常なコラーゲンは三重らせん構造をしていて
水分をたっぷり保持し、生体を保つ大切なものです。
しかし、コラーゲンは10代後半をピークにどんどん減少してしまいます。
コラーゲンが不足するとしわやたるみなどの皮膚トラブル、
関節の痛みや変形、骨の衰えなどの症状が出てしまいます。
こうならないためにも、コラーゲンの新陳代謝を活発にする事が必要です。
コラーゲンは人間の体の中に約30種類存在し、
お肌の真皮層に特に多く含まれるコラーゲンはⅠ型とⅢ型で、
お肌の構造を維持する大切なコラーゲンです。
Ⅲ型はお肌のしなやかさ・やわらかさを保ち、Ⅰ型は張り・弾力をキープします。
どちらもお肌に大切です。
赤ちゃんのお肌がみずみずしく柔らかいのはⅢ型コラーゲンがたくさんあるからなんです。
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コラーゲンってやっぱり大切ですよね♪
じつは、コラーゲンには3つのタイプがあるんですよ!
詳しくはまた書きます(^-^)
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