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お野菜
2009年10月29日 bllucere | トラックバック(0)
お野菜が届きました。
取れたてのお野菜は美味しいね（＾ｕ＾）
真っ赤なトマト。大好きです。
ビタミンAやビタミンCが豊富だし、
リコピン効果で活性酸素を退治してくれたり、
カリウムも豊富なので、体内のナトリウムを排泄してくれるので
むくみにもいいんだよ！
1個約40キロカロリーで、血流をよくし、脂肪の消化を助けてくれるトマト
美容にいい食材だね♪
なすびはぬか漬けにして食べよっ！
あっ！
へんな形のお野菜がいるぞ！
オレンジ魅惑の変身？？
に次ぐ第二弾
じゃがいも魅惑の変身？？
にしようと思ってよけてたはずなのに
いけない。
調理してしまいました(-_-;)
お野菜以外にも
先日初公判だった
なぜか
一緒に入ってました(^^ゞ
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